Worauf bei der Ernährung zu achten ist

Du bist was Du isst (Hippokrates)


Nur in einem gesunden Körper wohnt auch ein gesunder, gut funktionierender Geist.

Für die Versorgung unseres Körpers mit lebenswichtigen Nährstoffen wie Protein, Vitaminen und Mineralstoffen ist jeder täglich selbst verantwortlich.

Ungünstiges Essverhalten, Stress und leider oft mangelhaft vorhandene Inhalte in unseren Lebensmitteln gewährleisten heute nicht mehr die Zufuhr aller notwendigen Vitalstoffe.

 

Entscheidend wie unser Tag verläuft ist das Frühstück. Hungergefühle und der Energiehaushalt resultieren aus unserem Frühstücksverhalten.

 

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Die Frage ob wir Vitalstoffe brauchen stellt sich nicht mehr, sondern eher wie wir dazu kommen. Wenn Du Deine tägliche Versorgung nicht dem Zufall überlassen möchtest, dann gib Dir selbst diese Sicherheit durch Nahrungsergänzung, um täglich alle Vitalstoffe zuzuführen die Deine Gesundheit damit sichern können.


Eine genauere Beschreibung welche Grundbedürfnisse wir Menschen haben findest du auf meiner homepage www.tri-fun.jimdo.com

 

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.              (Schopenhauer)